THE WORK ONLINE MIT RALF UND CHRIS

In dieser Veranstaltung geht es um die Themen, die von den Teilnehmenden eingebracht werden. Wir bringen weder spezielle Übungen mit, noch geben wir Themen oder Inhalte vor. Es zählt, was dich und die anderen Teilnehmenden interessiert.

Die Veranstaltungen wird online durchgeführt. Das bedeutet, du kannst von jedem Ort deiner Wahl teilnehmen (sofern die u.a. technischen Voraussetzungen erfüllt sind). Außerdem hast du die Wahl, die Intensität und den Umfang deiner Teilnahme frei zu gestalten.

ABLAUF

Die Struktur der Veranstaltung:

Morgens von 9 bis 11 Uhr eine Mediation mit Chris und anschließendes Worken im Plenum mit Ralf. Diese Morgensessions werden live gestreamt und aufgezeichnet, stehen also auch zum zeitversetzten Sehen zur Verfügung.

Nachmittags von 14 bis 16 Uhr „Workzeit“ und gegenseitiges Begleiten unterstützt von Chris.

Dazu ein Austausch im geschlossenen Facebook-Forum.

Wie intensiv darf´s sein? Das entscheidest du selbst: Ob du nun zeitversetzt die Aufzeichnungen der Morgensession schaust oder an allen Veranstaltungen – vormittags und nachmittags – live teilnimmst und darüber hinaus die Möglichkeit hast, den Tag mit den „Morgengedanken“ und Katies „ orgenspaziergang” zu beginnen, Ablenkungen aller Art zu reduzieren, dich an einen stillen Ort zurückzuziehen, den Tag mit den „Abendgedanken” zu beschließen … du hast die Wahl.

Hier der Zeitplan für diejenigen, die live dabei sein möchten:

Sonntag, 27. Dezember 2020
18.00h – 19:00h Einführungsveranstaltung: Im ersten Teil machen wir uns mit der Konferenztechnik vertraut, im zweiten Teil steigen wir in die Arbeit mit The Work ein.

Montag bis Mittwoch, 28.-30. Dezember 2020
09.00h – 11:00h Meditation mit Chris und The Work mit Ralf
14.00h – 16.00h „Workzeit“ mit Chris

Donnerstag (Silvester), 31. Dezember 2020
09.00h – 11:00h Meditation mit Chris und The Work mit Ralf (Gemeinsamer Jahresabschluss)

Freitag (Neujahr), 1. Januar 2021
14.00h – 16.00h Meditation mit Chris und The Work mit Ralf (Gemeinsamer Start ins neue Jahr)

Für Wen?

Die Veranstaltung ist offen für erfahrende und unerfahrene Worker.
Sie richtet sich an alle, die interessiert sind, die Kraft der vier Fragen und Umkehrungen live zu erleben.

Die Veranstaltung wird mit 3 Tagen auf die Anerkennung zum Coach für The Work (vtw) angerechnet, sofern du dich für die live-Teilnahme entscheidest und an allen Vormittagen und Nachmittagen dabei bist.

VORBEREITUNG

Für´s live-dabei-sein brauchst du:
1. Eine stabile Internetverbindung (falls möglich per LAN-Kabel)
2. Einen Kopfhörer mit Mikrofon
3. Eine Webkamera
4. Die kostenlose Zoom-Software (www.zoom.us, Version 5.3.1., heruntergeladen und eingerichtet auf deinem Rechner. Tablet oder Smartphone werden von uns nicht empfohlen.)
5. Einen ruhigen, ungestörten Platz, von dem du teilnehmen kannst.

Wichtig: Wenn eine oder mehrere dieser Voraussetzungen nicht gegeben sind, kannst du nicht live dabei sein. Bitte melde dich in diesem Fall nur für den Austausch im Facebook-Forum und das Schauen von Live-Übertragung oder Aufzeichnung an.

EMPFEHLUNGEN

Wenn du die Zeit hast und die Gelegenheit nutzen möchtest, tief in deinen eigenen Prozess mit The Work einzusteigen, haben wir die folgenden Empfehlungen für dich:

Ermögliche dir für die Dauer der Veranstaltung einen Raum für Stille und Contemplation. Verzichte – soweit es geht – auf soziale Kontakte mit Freunden, Familie und Kollegen.

Folge Byron Katies Idee und beginne jeden Tag mit einem (angeleiteten) Morgenspaziergang. Katie hat dazu einen wundervollen Text geschrieben. Das Original und die deutsche Übersetzung findest du in der Facebook-Gruppe.

Ein weiteres Element dieser Veranstaltung sind zwei Sets aus Fragen, die wir Morgen- und Abendgedanken nennen. Alle Teilnehmenden sind eingeladen, sie morgens – gleich nach dem Aufwachen – und abends – kurz vor dem Einschlafen – offen und ehrlich zu beantworten. Bereits nach wenigen Tagen wirft das ein anderes, neues Licht auf die eigenen Themen.

Übrigens: Per Losverfahren ermitteln wir einige Teilnehmer*innen, die eingeladen werden, diese Gedanken mit Ralf und Chris zu teilen. Daraus und aus den Fragen, die live gestellt werden, entstehen die Themen der morgendlichen Sitzungen.

LIVE-STREAMING UND VIDEO-AUFZEICHNUNGEN

Die Morgenveranstaltungen von 9.00 Uhr bis 11.00 Uhr werden auf Facebook live gestreamt.
Die Aufzeichnungen werden in der Facebook Gruppe und in unseren persönlichen Profilen zur Verfügung gestellt und können dort angeschaut werden. Die Nachmittags-Sharings werden ausschließlich in der Facebook-Gruppe live gestreamt.

Weitere Datenschutzhinweise und die rechtlichen Grundlagen werden – versehen mit einer Einverständniserklärung – im Anmeldeprozess erläutert.

Kosten

Wir freuen uns vor, während oder nach der Veranstaltung über eine finanzielle Unterstützung unserer Arbeit.

Wer dies nicht leisten kann oder möchte, ist herzlich eingeladen, kostenlos dabei zu sein.

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