• Nächste Veranstaltung vom 3. bis 7. Mai 2021

AUFWACHEN MIT RALF UND CHRIS

In dieser Veranstaltung geht es um die Themen, die von den Teilnehmenden eingebracht werden. Wir bringen weder spezielle Übungen mit, noch geben wir Themen oder Inhalte vor. Es zählt, was dich und die anderen Teilnehmenden interessiert.

Die Veranstaltung wird online durchgeführt. Das bedeutet, du kannst von jedem Ort deiner Wahl teilnehmen (sofern die u.a. technischen Voraussetzungen erfüllt sind). Außerdem hast du die Wahl, die Intensität und den Umfang deiner Teilnahme frei zu gestalten.

Teile der Veranstaltung werden live gestreamt und aufgezeichnet. Du kannst also sogar zeitversetzt „teilnehmen“.

Nächste Online Termine

3. bis 7. Mai 2021 (21TWA08)

ABLAUF

Von Montag bis Freitag öffnet unser Zoomraum um 8:30 Uhr. Mache es dir bequem, denn wir starten um 8:45 Uhr mit einer 15 minütigen Meditation*. Von 9:00 bis 10:00 Uhr heißt es „Worken mit Ralf“, anschließend gibt es im Fragekreis mit Chris die Möglichkeit zu weiterem Austausch bis um 10:25 Uhr. Wir schließen die Session ab mit einem Lied zum Tanzen.

Unsere Empfehlungen für diejenigen, die mehr Zeit für sich und die Gelegenheit nutzen möchten, tiefer in The Work einzutauchen.

Beginne den Tag mit dem Aufschreiben deiner Morgengedanken*, gefolgt von einem Morgenspaziergang*.

Nimm nach dem Frühstück von 8:45 Uhr bis 10:25 Uhr an der Morgensitzung teil und beteilige dich am Austausch im Facebook Forum.

Verabrede dich in der Gruppe zum Worken am Nachmittag und beschließe deinen Tag mit dem Schreiben der Abendgedanken*.
Außerdem: Reduziere Ablenkungen und verbringe viel Zeit alleine mit dir und in der Stille.

Unsere Empfehlungen für alle, die weniger Zeit haben:

Das Worken mit Ralf streamen wir live auf Facebook für alle Interessierten am Montag, Mittwoch und Freitag.

Die täglichen Meditationen und das Worken mit Ralf am Dienstag und Donnerstag stehen darüber hinaus in der geschlossenen Facebookgruppe zur Verfügung.

NEU: Statt wie bisher das Los entscheiden zu lassen, sind alle Teilnehmerinnen, die Interesse haben, eingeladen, ihre Morgen- und Abendgedanken mit Ralf zu teilen.*

* zu diesen Elementen der Veranstaltung findest du weitere Erläuterungen in der geschlossenen Facebook Gruppe.

Für Wen?

Die Veranstaltung ist offen für erfahrende und unerfahrene Worker.
Sie richtet sich an alle, die interessiert sind, die Kraft der vier Fragen und Umkehrungen live zu erleben.

VORBEREITUNG

Für´s live-dabei-sein brauchst du:
1. Eine stabile Internetverbindung (falls möglich per LAN-Kabel)
2. Einen Kopfhörer mit Mikrofon
3. Eine Webkamera
4. Die kostenlose Zoom-Software (www.zoom.us, aktuelle Version, heruntergeladen und eingerichtet auf deinem Rechner. Tablet oder Smartphone werden von uns nicht empfohlen.)
5. Einen ruhigen, ungestörten Platz, von dem du teilnehmen kannst.

Wichtig: Wenn eine oder mehrere dieser Voraussetzungen nicht gegeben sind, kannst du nicht live dabei sein. Bitte melde dich in diesem Fall nur für den Austausch im Facebook-Forum und das Schauen von Live-Übertragung oder Aufzeichnung an.

Kosten

Wir freuen uns über eine finanzielle Unterstützung unserer Arbeit. Die Höhe kannst du selbst wählen. Explizit sind diejenigen, die keinen finanziellen Beitrag leisten können, eingeladen, sich nicht selbst von der Teilnahme auszuschließen.

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