THE WORK OF BYRON KATIE

The Work entstand 1986, als die Amerikanerin Byron Katie erkannte, das sie litt, wenn sie ihre Gedanken glaubte und dass sie in Frieden war, wenn sie sie in Frage stellte. So entstanden die 4 Fragen und Umkehrungen, aus denen The Work besteht. 

Waren die Fragen zunächst nur für sie selbst gedacht, interessierten sich bald Menschen auf der ganzen Welt dafür und so begann Katie (wie sie viele nennen) The Work weiterzugeben. Inzwischen untersuchen weltweit hunderttausende Menschen ihre stressvollen Gedanken mit The Work und erleben die Klarheit, die daraus entstehen kann.

Was bringt das?

Was genau The Work dir geben wird, wirst du erst wissen, wenn du erste Erfahrungen damit gesammelt hast. Am Anfang ist es oft ein Weg zur Stressbewältigung. Für diejenigen, die sich langfristig damit beschäftigen, wird es eine tägliche Praxis und eine Haltung, mit der sie ihr Leben leben. Um es mit den Worten unserer Kollegin Tanja zu sagen: The Work ist Yoga für den Verstand.

Wir empfehlen dir, “mal” in den “Teilnehmerstimmen” zu schmökern, dort kannst du nachlesen, dass The Work zum Beispiel eine effektive und nachhaltige Methode ist, wenn es um die folgenden Themen geht:

Stress im beruflichen oder familiären Alltag reduzieren
Krisen & Konflikte lösen
Burnout vorbeugen und überwinden
Beziehungen klären
Aufräumen mit alten Geschichten

Vielleicht hast du jetzt Lust, The Work auszuprobieren? Hier findest du alle Termine auf einen Blick.