Beschreibung
Auf dieser CD erwartet Sie eine Einführung in The Work von Byron Katie. Ralf Giesen und Anne Urbanczyk vermitteln anschaulich, wie die Methode funktioniert und wenden sie live an. Durch die authentischen Beispiele wird der Zusammenhang zwischen Gedanken und Gefühlen deutlich. So können die Zuhörerinnen und Zuhörer nachvollziehen, wie Stress entsteht und wie er wieder aufgelöst werden kann. Die Inhalte sind für Einsteiger und Kenner der Methode gleichermaßen geeignet.
Tracks:
1. Vorstellung Anne Urbanczyk (1:30)
2. Ralf Giesen (2:30)
3. The Work und Byron Katie (7:15)
4. Die Sache mit den Angelegenheiten (4:45)
5. Ich bin Schuld an der Krankheit meiner Mutter (8:15)
6. Mein Vater hätte das nicht sagen sollen (7:40)
7. Zusammen ist es einfacher (6:10)
8. Ohne Partner fehlt mir was (7:50)
9. Ich schaffe nicht alles, was ich mir vorgenommen habe (6:00)
10. Manuel will mich nur kontrollieren (8:00)
11. Meditation – Wahrnehmen (11:00)